肩甲骨はがし
肩甲骨の動きを改善するため、肩甲骨を様々な方向に動かして周りにある筋肉をほぐすことを指します。長時間デスクワークをしている方や猫背の方、四十肩や五十肩でお悩みの方にもおすすめのメニューです。
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